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台灣敏感性體質的人非常多,許多爸爸媽媽都會讓小朋補充乳酸菌來調理
但市面上這麼多種乳酸菌,到底該怎麼挑呢?
既然要談乳酸菌,先來幫大家上上關於乳酸菌一些你可能不知道的事!

您知道嗎 ! 一般乳酸菌會同時產生D-乳酸和L-乳酸
D-乳酸代謝速度慢,而未代謝的酸會經由腎臟從尿液排出,有可能對嬰兒造成代謝性酸中毒
因此,不是每一種乳酸菌都是對人體好
而我們的專利芽孢乳酸菌,只會產生L-乳酸,快速經由肝醣合成途徑代謝,安全性高,因此嬰幼兒也能使用。

長鎂菌,顧名思義,他的主要成分有專利芽孢乳酸菌和愛爾蘭天然的海洋鎂
首先,我們先來談這個專利芽孢菌是什麼呢?!
此專利菌是由美國大廠 SABINSA® CORPORATION 生產製造,
舊稱Lactobacillus sporogenes,後來因其具有孢子的特性,重新命名為 Bacillus coagulans
天然芽孢披覆(天然晶球包覆)維持活性,耐膽汁、耐胃酸,順利通過胃,
此菌通過日本厚生省認證及美國GRAS食品安全認證,是非常安全的一隻乳酸菌
我們來比較一下同樣都是晶球乳酸菌跟LactoSpore®的差異

 

 

 

 


一般乳酸菌 VS LactoSpore®差異


 

 

 

 

 

這樣大家是不是能比較了解,如何選擇乳酸菌了呢?!
除此之外,長鎂菌中另一個重要成分-愛爾蘭海洋鎂
鎂參與人體中300多種酵素的生合成,是活化酵素的輔助因子,有『細胞活動守門人之稱』
一般來說,各年齡層的鎂攝取量也不相同,來看看你是否也”鎂中不足”吧!
■嬰兒:25mg-70mg/天
■兒童:120mg-230mg/天
■成年男性:380mg/天
■成年女性:320mg/天
其實鎂在我們一般食物攝取並不是很困難,以堅果、葉菜、豆類、全榖等較為豐富
1g海洋鎂=350mg鎂=500g青江菜
反思,即便我們知道攝取不困難,但卻要攝取足夠卻是有點困難
當身體開始缺少鎂,我們的生體機能運作就無法正常

長鎂菌含最安全的LactoSpore®乳酸菌+愛爾蘭天然海洋鎂

建議睡前食用,因為鎂可改善睡眠唷~